El cuidado del cuerpo humano es de suma importancia a la hora de alcanzar la felicidad, de una buena higiene depende la salud corporal la cual es sumamente necesaria para estar saludables y sobre todo para estar contentos con nuestro propio cuerpo y con las demás personas.
La higiene total requiere
1.-Bañarnos todos los días y lavar bien nuestros genitales.
2.-Peinarnos el cabello todos los días.
3.-Cepillarnos los dientes todos los días.
4.-Lavarnos las manos antes de comer
5.-Dormir/descansar todo lo que el cuerpo necesite.
6.-Hacer deporte, ejercicio físico y tomar aire fresco.
De los puntos anteriores hoy nos centraremos en la higiene oral y/o dental, pues una buena higiene bucal proporcional a las personas una boca que luce y huele saludablemente.
En este sentido el cepillo de dientes juega un papel muy importante al igual que la ceda dental y el enjuague bucal.
Existen tres razones importantes del porque se debe de cepillar los dientes
- por mejorar el aliento
- En segundo lugar, porque el cepillado evita las caries y que los dientes se pudran, lo que ocasiona la perdida de piezas y el dolor agudo que no nos deja llevar una vida agradable.
- Y en tercer lugar porque este es el método más económico de una buena y saludable sonrisa
Curiosidades acerca del origen del cepillo
Sabías que el primer cepillo de dientes fue diseñado por William Addis, quien fue encarcelado por disturbios públicos y en prisión solía frotarse los dientes con un paño para limpiarlos. Como no se fiaba de los que le daban en la cárcel, que además de estar manchados tenía hollín y sal, una noche tras una cena guardó un hueso pequeño de pollo y le añadió unas cuantas cerdas. Así se hizo su propio cepillo de dientes