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Generalmente los infartos son asociados a problemas  de hipertensión, Según investigación realizada por la universidad de Harvard, los infartos suelen ser provocados por altos niveles de estrés, principal causante de enfermedades emocionales, que prácticamente son disgustos preocupaciones o sentimientos que se originan y se prolongan el cerebro, convirtiéndose en una enfermedad emocional.

Síntomas de enfermedades emocionales más comunes.

  • Dolor o tensión articular
  • Poca flexibilidad corporal
  • Visión rígida
  • Dificultad cognitiva
  • Cansancio
  • Palpitación acelerada
  • Sudoración
  • Piel pálida
  • Fiebre o hipotermia
  • Alergias
  • Estreñimiento
  • Sobrepeso
  • Irritabilidad frecuente.

Que es el estrés.   

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Es la forma como el cuerpo expresa una situación de frustración o angustia. Las personas que padecen esta enfermedad se irritan cuando les hablan acerca de ella, no creen en su existencia o simplemente asocian sus síntomas con otras enfermedades corporales.

Síntomas más frecuentes del estrés.

  • Dolores y achaques frecuentes
  • Falta de energía
  • Desconcentración
  • Problemas sexuales
  • Rigidez en cuello y mandíbula
  • Insomnio
  • Molestias estomacales
  • Ingesta de drogas o alcohol para controlarse.

La acumulación de sentimientos negativos o estrés, altera principalmente las vías sanguíneas y el sistema respiratorio, acción que eleva riesgo de adquirir problemas de hipertensión o infartos.

Como controlar el estrés.

El estrés es una situación que no siempre se presenta de la misma manera, pero como se trata de una situación emocional puede ser tratada de la siguiente manera.

  1. Tratar de entender o aceptar las cosas que no se pueden cambiar
  2. Contar hasta 10 en situaciones estresantes para evitar alterarse
  3. Realizar un poco de ejercicio al día
  4. Visitar lugares tranquilos
  5. Dar paseos al aire libre
  6. Pensar o Hacer algo de agrado cuando se sienta algún tipo de tensión o angustia
  7. Pasar más tiempo con los seres queridos

Remedios caseros para combatir el estrés.  

Naranjo amargo.

Preparación.

En una taza de agua hirviendo colocar 2 hojas de naranjo amargo,dejar reposar agregar un poco de miel o azúcar y tomar 3 vasos al día.

Hojas de albahaca.

Preparación.

En una taza de agua hirviendo agregar 5 gramos de hojas de albahaca, dejar reposar agregar miel o azúcar y tomar 1 vaso después de cada comida.

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