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Salud

Como usar un tampón?

como usar un tamponEl tampón es un objeto de absorción y retención que se introduce en la vagina, para contener y  el   sangrado durante el periodo de la menstruación. Su  forma es cilíndrica y su interior está compuesto por  algodón, celulosa y rayón. El tampón absorbe el  fluido antes que salga  del  cuerpo, permitiendo que la mujer realice actividades, con más seguridad, sin dejar al descubierto su estado.

Tipos de tampón

En el mercado se puede encontrar dos tipos de tampones, los digitales cuya aplicación se realiza introduciéndolos con ayuda de los dedos, y los tampones  con aplicador, ya traen un aplicador fácil de introducir.

Como se usa un tampón?

La primera  vez que se usa un tampón puede haber complicaciones, se recomienda estar relajada, y adoptar una posición cómoda, cocupo.com recomienda  “poner un pie sobre la tasa sanitaria,  de esta  forma la abertura  vaginal queda descubierta. (Ver paso 6). Luego de encontrar la posición más cómoda sigue estos pasos.


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  1. Lavarse las manos con  agua y jabón, para evitar infecciones vaginales.paso 1 poner tampon
  2. Digital: retira la envoltura del tampón. Con aplicador: retira el tampón de su empaqueDigital: tira suavemente del hilopaso 2 poner tampon
  3. Con aplicador: empuja un poco el aplicador  de tal forma que la punta del tampón quede descubierta.paso 3 poner tampon
  4. En tu posición adoptada, con tu mano separa los  pliegues  de la piel de la entrada vaginal. Debes estar  relajada.                                                                                                                          paso 4 poner tampon
  5. Digital: con tu dedo índice introduce el tampón en el orificio vaginal, debes introducirlo lo más adentro posible. Primero hacia arriba y luego en diagonal a tu espalda. Con aplicador: introduce el aplicador  en diagonal hasta que los dedos  toque el cuerpo, retira el aplicador y lávate las manos.  paso 5 poner tampon
  6. Si te sientes cómoda, significa que el tampón quedo bien ubicado                   paso 6 poner tampon

Como retirar el tampón

  1. Tira suavemente del hilo.                                                                                              paso 7 poner tampon

imagenes tomadas del instructivo como usar un tampon ob

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